Ana sayfa Sağlık Cinsel Sağlık Hamile Kalmanın Yolları

Hamile Kalmanın Yolları

27
0
PAYLAŞ
hamile kalmanın yolları

Bu yazımızda hamile kalmanın yolları nelerdir? Ayın hangi döneminde hamile kalma şansı fazladır? Hamile kalmak için cinsel ilişki sıklığı nasıl olmalıdır? gibi sorulara cevap vereceğiz.

Günümüzde bir çok kadının en büyük hayallerinden birisi anne olmaktır. Eğer ki kolay bir şekilde hamile kalmak istiyorsanız kesinlikle yumurtlama gününü iyi bilmeniz gerekiyor. Takvim yöntemi ismi verilen bu uygulamada âdetin 1. gününden bir sonraki âdetinin 1 gününe kadar olan süre hesaplanmalıdır. Kolay hamile kalmanın yolları konusuna değinmeden önce hamile kalmayı zorlaştıran şeylere bakalım.

Gebe Kalmayı Zorlaştıran Faktörler Nelerdir?

  • Kadının 40 yaş üzerinde olması,
  • Sürekli yaşanan düzensiz adet dönemleri,
  • Endometriyozis hastalığı,
  • Cinsel ilişkiye bağlı olan bir hastalık,
  • Genital organlarda meydana gelen ağır iltihap gibi durumlar,
  • Çok kilolu veya zayıf olmak,
  • Kronik hastalıkların olması,
  • Erkeğin testilerinden ameliyat geçirmiş olması veya kaza yaşaması.

Kolay Hamile Kalmanın Yolları

Hamile kalmak için veya diğer bir tabir ile hamile kalmayı kolaylaştırmak için uygulayabileceğiniz kaç adım mevcuttur. Hamile kalmanın yollarını bir çok çift araştırmaktadır. Hamile kalmaya bir çok unsur etki etmektedir. Bu sizlere etki eden en önemli unsurları paylaşacağız. Şimdi daha çok uzatmadan bu unsurlar nelermiş görelim.

Düzenli olarak sevişin: Kolay hamile kalmanın yolları arasında düzenli sevişmek oldukça büyük önem yer etmektedir. Ne kadar çok ilişki yaşarsanız hamile kalma oranınız bir o kadar artar. Normal durumlarda sperm toplam 5 gün boyunca canlı kalabilmekte. Fakat düzenli seks hayatı ile birlikte yumurtlama döneminizde spermlerle yumurtanızın bir araya gelme şansı artmış olacak.

Diyet yapmayı bırakın: Ohio Üniversitesinde yapılan araştırmaya göre, kadınlar kalori alımını düşürdükleri zaman üreme hormonlarında da düşüş meydana geliyor.

İçki, Sigara ve Kafeini Hayatınızdan Çıkarın: Alkol, sigara ve kafein doğurganlığa direkt etkide bulunan oldukça önemli etmenlerdir. Hamile kalmak istiyorsanız, alkolü vb şeyleri hayatınızdan çıkarın.

Yumurtlama Döneminizi Doğru Hesaplayın: Kolay hamile kalmanın yolları arasında yumurtlama dönemi çok büyük bir yere sahiptir.  Bir kadının yumurtlamasından önceki 5 gün,  en çok doğurgan olduğu zamandır. Bu zamanlarda bol bol seks yapmaya özen gösterin. Diğer unsurlar;

  • İlaç kullanımına son verin,
  • Destek alın,
  • Kararlı olun.
  • Son olarak Jartiyer gibi çeşitli giysileri tercih edebilirsiniz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here